Mit dem Schreiben wieder angefangen, alle Projekte durchgegangen.

Zigarettenkonsum von Samstag auf Sonntag um Neun reduziert. Einen Zettel erstellt, auf dem ich jede Stunde ein Kreuz für die jeweilige Zigarette mache. Funktioniert.

Gestern zwei Stunden lang im Fernsehen Sendungen zum Thema Narzissmus gesehen. Ich glaube, nach dem da Gezeigten bin ich sowas wie ein Obernarziss … aber ich arbeite an meiner Bescheidenheit. Bei Gelegenheit mal im Ovid den Originalmythos nachlesen.

Heute Morgen drei Stunden Anfall, ausgelöst durch den Fernsehton … war erst ab ca. 14.00 einsatzfähig.